Thứ Năm, 2 tháng 1, 2025

Các chính sách mới có hiệu lực từ tháng 1 năm 2025 dự kiến sẽ tác động tích cực đến thị trường bất động sản Việt Nam, tạo điều kiện cho thị trường bước vào một chu kỳ tăng trưởng mới

Hoàn thiện hành lang pháp lý:

Việc ban hành các thông tư và nghị định mới nhằm hoàn thiện cơ sở dữ liệu quốc gia về đất đai và hệ thống thông tin về nhà ở và thị trường bất động sản sẽ tăng cường tính minh bạch và hiệu quả trong quản lý. Cụ thể, Thông tư 25/2024/TT-BTNMT quy định về quy trình xây dựng cơ sở dữ liệu quốc gia về đất đai có hiệu lực từ ngày 10/01/2025, và Thông tư 82/2024/TT-BTC hướng dẫn sử dụng kinh phí cho hệ thống thông tin về nhà ở và thị trường bất động sản có hiệu lực từ ngày 10/01/2025.

Thúc đẩy đầu tư công và phát triển hạ tầng:

Việc đẩy mạnh các dự án đầu tư công và xây dựng hạ tầng, cùng với tốc độ đô thị hóa nhanh chóng, sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho thị trường bất động sản phát triển. Các chuyên gia dự báo thị trường sẽ có những khởi sắc rõ nét hơn từ khoảng nửa cuối năm 2025, với sự hỗ trợ từ các yếu tố về chính sách, nguồn cung, hạ tầng và xu hướng đầu tư.

Tăng cường thu hút đầu tư nước ngoài:

Dòng vốn đầu tư trực tiếp nước ngoài (FDI) vào lĩnh vực bất động sản tăng mạnh, chứng tỏ sức hấp dẫn của thị trường Việt Nam. Trong 11 tháng năm 2024, vốn FDI đăng ký vào ngành kinh doanh bất động sản tăng đến 89,1% so với cùng kỳ, đạt khoảng 5,63 tỷ USD. Điều này cho thấy niềm tin của nhà đầu tư nước ngoài về triển vọng của thị trường Việt Nam vẫn tích cực.

Dự báo thị trường năm 2025:

Các chuyên gia nhận định năm 2025 sẽ đánh dấu sự thay đổi tích cực của thị trường bất động sản, với kỳ vọng bước vào một chu kỳ tăng trưởng mới. Mặc dù khó có sự bứt phá đáng kể trong giai đoạn đầu năm, thị trường được kỳ vọng sẽ có những khởi sắc rõ nét hơn từ khoảng nửa cuối năm, với sự hỗ trợ từ các yếu tố về chính sách, nguồn cung, hạ tầng và xu hướng đầu tư.

Những chính sách mới này được kỳ vọng sẽ tạo động lực cho thị trường bất động sản phát triển trong giai đoạn tới, với sự hỗ trợ từ chính sách pháp luật, kinh tế vĩ mô ổn định, hạ tầng cơ sở và các yếu tố khác.

Để có cái nhìn tổng quan về các chính sách quan trọng về bất động sản có hiệu lực từ tháng 1/2025, bạn có thể tham khảo video dưới đây:

 


Bất động sản khu trung tâm phía Đông Hà Nội: Điểm đầu tư lý tưởng 0981340002

 Ngày 16 tháng 12 năm 2020 | 19:00

Với vị trí đắc địa ngay trung tâm Vinhomes Ocean Park, Masteri Waterfront sở hữu nhiều điểm độc đáo, từ tầm nhìn “triệu đô” đến hàng loạt tiện ích ngay ngưỡng cửa. Với thiết kế đẳng cấp thế giới, nhiều chuyên gia bất động sản nhận định rằng Masteri Waterfront là một dự án nhà ở hấp dẫn trong các năm 2020 và 2021.


Thị trường bất động sản phía Đông Hà Nội đang phát triển mạnh mẽ

Nằm ở vị trí đắc địa và chỉ mất 15 phút di chuyển đến trung tâm thành phố, khu vực phía Đông Hà Nội đang trở thành tâm điểm phát triển nhà ở mới của thủ đô, mang đến một luồng sinh khí hiện đại cho Hà Nội. Với hạ tầng giao thông quy hoạch bài bản và sự chuyển dịch từ khu Tây sang khu Đông, thị trường bất động sản khu vực này đang tăng tốc.

Giá nhà đất ở Gia Lâm đã tăng trung bình 10-15% và tại các khu vực có dự án đầu tư, giá nhà tăng đến 30% so với đầu năm 2019. Các khu vực có tiềm năng sinh lời cao nhất tại Gia Lâm nằm gần các trục đường chính và các dự án bất động sản cao cấp như Đa Tốn, Kiêu Kỵ, Dương Xá, Đặng Xá, hay Trâu Quỳ, nơi giá đất đã tăng lên 50-60 triệu VNĐ/m², trong khi giá bán tại một số dự án cao cấp đạt 100-150 triệu VNĐ/m².


Các dự án ở vị trí vàng thu hút nhà đầu tư

Từ đầu năm 2020, giá đất tại Hà Nội đã có sự dịch chuyển. Từ ngày 1/1/2020 đến 31/12/2024, giá bất động sản tại thủ đô dự kiến tăng trung bình 15% so với giai đoạn 2014-2019. Sự thay đổi này không chỉ làm tăng giá trị đất khu phía Đông mà còn tạo sức hút đặc biệt với cả nhà đầu tư lẫn cư dân.


Masteri Waterfront – Giá trị gia tăng từ vị trí đắc địa và tầm nhìn toàn cảnh

Tọa lạc tại trung tâm Vinhomes Ocean Park, Masteri Waterfront sở hữu tầm nhìn toàn cảnh hai hồ lớn: hồ nước mặn 6,1ha và hồ 24,5ha với bãi cát trắng. Đây là những điểm nhấn đặc biệt giúp dự án được các chuyên gia đánh giá cao và có tiềm năng đẩy giá bất động sản lên cao.

Kết nối giao thông hoàn hảo: Với bốn cây cầu chính – Chương Dương, Long Biên, Vĩnh Tuy, và Thanh Trì – cư dân có thể di chuyển đến mọi khu vực trong thành phố. Chỉ mất 15 phút để đến Phố Cổ và 30 phút để tới sân bay Nội Bài. Trong tương lai, khi tuyến Metro số 8 và đường Đông Dư-Dương Xá đi vào hoạt động, khu vực này sẽ hưởng lợi lớn từ hạ tầng giao thông mới.

Tiện ích vượt trội: Chỉ cần vài bước chân, cư dân Masteri Waterfront đã có thể tiếp cận hồ trung tâm, vườn nướng BBQ, VinUni, Vinschool, công viên Gym. Chỉ mất chưa đầy 5 phút, cư dân có thể đến hồ nước mặn, Vincom Mega Mall, bệnh viện Vinmec, quảng trường Cá Voi và nhiều tiện ích khác. Ngoài ra, cư dân còn được tận hưởng tiện ích riêng như vườn điêu khắc, quảng trường chính, vườn trên cao, bể bơi trong nhà, đảm bảo sự sang trọng, riêng tư và thoải mái.


Đẳng cấp quốc tế tại Masteri Waterfront

Dự án là kết quả hợp tác với các đơn vị hàng đầu quốc tế như Tange Associates (Nhật Bản), Studio HBA (thiết kế nội thất quốc tế) và Belt Collins (tư vấn quy hoạch cảnh quan). Masteri Waterfront mang đến tiêu chuẩn bất động sản đẳng cấp thế giới cho cư dân Hà Nội.

Với triết lý “lấy khách hàng làm trung tâm,” Masterise Homes cam kết mang đến trải nghiệm tốt nhất từ quá trình tham quan, giao dịch cho đến khi cư dân chính thức dọn vào.

Masteri Waterfront không chỉ tăng giá trị theo thời gian mà còn cung cấp không gian sống riêng tư, thiết kế tinh tế và lối sống cân bằng giữa đô thị và thiên nhiên.

Nhật Bản: Tỷ Lệ Sống Sót Sau Ung Thư Cao Nhờ Lối Sống Và Hệ Thống Y Tế Hiệu Quả

 

Trích nguồn: https://cafebiz.vn


Theo số liệu của Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC), năm 2020, Nhật Bản ghi nhận hơn 1,03 triệu ca ung thư mới, đứng thứ tư thế giới. Dù vậy, tỷ lệ sống sót sau 5 năm của bệnh nhân ung thư tại Nhật đạt 67,3%, trong khi tỷ lệ này tại nhiều quốc gia khác thấp hơn nhiều.

Những yếu tố giúp Nhật Bản kiểm soát tốt bệnh ung thư

1. Thói quen ăn uống lành mạnh

Người Nhật duy trì 4 nguyên tắc ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư và tăng cường sức khỏe:

  • Ăn vừa đủ no: Họ chỉ ăn no tới 80%, giúp giảm gánh nặng tiêu hóa và nguy cơ ung thư đường tiêu hóa.
  • Thích ăn cá: Người Nhật tiêu thụ hơn 100kg cá/năm, kết hợp với hải sản giàu axit amin và taurine, giúp giảm cholesterol và chất béo trung tính.
  • Dùng các sản phẩm từ đậu nành: Chất isoflavone trong đậu nành giúp chống ung thư vú và tuyến tiền liệt.
  • Ăn rong biển thường xuyên: Rong biển giàu iốt, kẽm, canxi và chất xơ, tốt cho hệ miễn dịch và ngăn ngừa ung thư.

2. Hệ thống y tế và sàng lọc ung thư tiên tiến

Nhật Bản có hệ thống sàng lọc ung thư toàn quốc, giúp phát hiện sớm hơn 300 loại ung thư, ngay từ khi khối u chỉ từ 5-10mm. Điều này giúp:

  • Điều trị bệnh hiệu quả ngay từ giai đoạn đầu.
  • Tăng khả năng sống sót sau 5 năm lên gần 70%.

3. Tỷ lệ béo phì thấp nhờ lối sống lành mạnh

Người Nhật giữ thói quen vận động từ nhỏ:

  • 98% trẻ em đi bộ hoặc xe đạp tới trường.
  • Người lớn ưu tiên đi bộ, xe đạp hoặc dùng phương tiện công cộng.

Nhờ duy trì vóc dáng và lối sống lành mạnh, tỷ lệ béo phì tại Nhật thuộc hàng thấp nhất thế giới, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư liên quan.


Tỷ lệ sống sót cao theo từng loại ung thư

  • Ung thư tuyến tiền liệt: 99,2%
  • Ung thư vú: 87,5%
  • Ung thư đại trực tràng: 69,7%
  • Ung thư dạ dày: 67,3%
  • Ung thư tuyến tụy: Thấp nhất với 6,6%.

Những thống kê này cho thấy, ung thư không phải dấu chấm hết, đặc biệt nếu được phát hiện và

Phát Hiện Sớm Giúp 96% Người Nhật Mắc Ung Thư Dạ Dày Sống Sau 5 Năm Tác giả: Dương Liễu

Trích nguồn: Báo Tuổi Trẻ

Nhật Bản là quốc gia đứng thứ hai thế giới về tỷ lệ mắc ung thư dạ dày, nhưng tỷ lệ phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm tại đây rất cao, trong khi ở Việt Nam tỷ lệ này còn khá thấp.


Thống kê và kinh nghiệm từ Nhật Bản

Chia sẻ tại hội thảo khoa học tiêu hóa lần thứ 8 giữa Bệnh viện Bạch Mai và Đại học Nagoya (Nhật Bản) tại Hà Nội ngày 14-10, TS Ryoji Miyahara từ Đại học Y tế Fujita cho biết:

  • Nhật Bản có tỷ lệ mắc ung thư dạ dày cao thứ 2 thế giới, với 31 ca trên 100.000 dân.
  • Việt Nam đứng thứ 10, với 15 ca trên 100.000 dân.

Tại Nhật Bản, hơn 60% ca ung thư dạ dày được phát hiện ở giai đoạn sớm, giúp tỷ lệ sống sót sau 5 năm đạt 96%.

Trong khi đó, tại Việt Nam, đa phần bệnh nhân phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn, làm giảm hiệu quả điều trị. Ví dụ:

  • Nhật Bản phát hiện khoảng 20.000 ca ung thư dạ dày sớm mỗi năm.
  • Việt Nam chỉ ghi nhận vài nghìn ca.

Tại Bệnh viện Bạch Mai, mỗi tuần phát hiện khoảng 20 ca ung thư tiêu hóa giai đoạn sớm.


Vai trò của chẩn đoán và điều trị sớm

PGS.TS Nguyễn Công Long, Giám đốc Trung tâm Tiêu hóa - Gan mật Bệnh viện Bạch Mai, nhấn mạnh:

  • Phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm chỉ cần cắt tổn thương qua nội soi, giúp bệnh nhân hồi phục nhanh, chỉ mất 1-2 ngày điều trị.
  • Nội soi hiện là phương pháp chẩn đoán chính xác nhất. Tại Việt Nam, đã có nhiều thiết bị hiện đại với khả năng phóng đại và thay đổi màu sắc để dễ dàng nhận diện tổn thương.

Hiện tại, Bệnh viện Bạch Mai thực hiện 800-1.000 ca nội soi tiêu hóa mỗi ngày, với nhiều tổn thương phát hiện ở:

  • Đại tràng
  • Dạ dày
  • Thực quản

Giải pháp nâng cao chất lượng y tế tại Việt Nam

GS.TS Hidemi Goto, Giám đốc Bệnh viện Meijo (Nhật Bản), cho rằng:

  • Nhiều bác sĩ giỏi tập trung ở bệnh viện lớn, gây quá tải ở tuyến cuối.
  • Việt Nam cần tăng cường vai trò của các bệnh viện tuyến tỉnh thông qua:
    • Tập huấn và đào tạo
    • Giảm tải cho bệnh viện tuyến cuối
    • Nâng cao hiệu quả chăm sóc người bệnh

Ai cần tầm soát bệnh lý đường tiêu hóa?

TS Long khuyến cáo các đối tượng có nguy cơ cao nên tầm soát, bao gồm:

  • Người trên 50 tuổi (không có yếu tố nguy cơ khác)
  • Người nghiện thuốc lá, uống rượu bia nhiều
  • Người có tiền sử gia đình mắc ung thư dạ dày, đại tràng

Khuyến nghị tầm soát:

  • Nam giới: từ 50 tuổi
  • Nữ giới: từ 45 tuổi
  • Dưới 30 tuổi, không có triệu chứng hay tiền sử đặc biệt: 5-10 năm/lần

Hội thảo có sự tham gia của các chuyên gia Việt Nam, Nhật Bản, Đài Loan và Thái Lan, cùng chia sẻ kinh nghiệm lâm sàng trong phát hiện và điều trị tổn thương ung thư tiêu hóa. Những kiến thức và kỹ thuật tiên tiến từ các nền y tế hiện đại được kỳ vọng sẽ giúp nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe người dân Việt Nam.


Thứ Tư, 1 tháng 1, 2025

Các Chỉ Dẫn Ăn Uống Lành Mạnh cho Hội Chứng Ruột Bị Kích Thích

Hội Chứng Ruột Kích Thích (IBS): Thông Tin và Hướng Dẫn Dinh Dưỡng

Hội chứng ruột kích thích (Irritable Bowel Syndrome - IBS) là một tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến dạ dày và đường tiêu hóa (GI). Các triệu chứng phổ biến của IBS bao gồm:

  • Đau bụng
  • Bụng đầy hơi
  • Táo bón
  • Đau quặn bụng
  • Tiêu chảy

Nguyên nhân và tác động

Các triệu chứng của IBS thường xuất hiện hoặc trở nặng khi bạn:

  • Bị căng thẳng
  • Ăn phải một số thực phẩm cụ thể
  • Có thói quen ăn uống không lành mạnh

Mỗi người có thể có những yếu tố kích thích khác nhau. Mục tiêu dinh dưỡng cho người mắc IBS là tìm ra chế độ ăn uống lành mạnh giúp kiểm soát triệu chứng.


Mẹo Dinh Dưỡng Hỗ Trợ Kiểm Soát IBS

1. Giữ nhật ký thực phẩm và triệu chứng

  • Theo dõi các thực phẩm bạn tiêu thụ và triệu chứng xuất hiện.
  • Loại bỏ các thực phẩm khiến bạn khó chịu và theo dõi kết quả sau vài tuần. Nếu không cải thiện, có thể thử đưa thực phẩm đó trở lại chế độ ăn.
  • Nếu loại bỏ nhiều thực phẩm, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo không thiếu dưỡng chất cần thiết.

2. Cải thiện thói quen tiêu hóa

  • Ăn uống đúng giờ và tránh ăn khuya.
  • Duy trì 3 bữa chính và 1-2 bữa phụ trong ngày.
  • Tránh ăn quá no và dành thời gian thư giãn khi ăn.
  • Nhai kỹ thức ăn, tránh nhai kẹo cao su và nước uống có ga để giảm lượng khí nuốt vào.

3. Uống nhiều nước

  • Uống từ 1.5 - 3 lít nước mỗi ngày để tránh mất nước, đặc biệt nếu bị táo bón.
  • Nếu uống nhiều nước trong bữa ăn khiến triệu chứng tệ hơn, hãy thử uống nước giữa các bữa.

4. Cân bằng chất xơ

  • Chất xơ hòa tan: Giúp giảm tiêu chảy và táo bón, có trong yến mạch, cám yến mạch, hạt lanh và psyllium.
  • Chất xơ không hòa tan: Giúp tăng khối lượng phân, hỗ trợ đi tiêu đều đặn, có trong ngũ cốc nguyên hạt và gạo lứt. Nếu các thực phẩm này làm triệu chứng xấu đi, hãy hạn chế và thay bằng thực phẩm chứa chất xơ hòa tan.

5. Tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ

  • Thực phẩm nhiều chất béo như kem, phô mai béo, thịt chiên, bánh nướng có thể gây đau quặn bụng và tiêu chảy.
  • Nên sử dụng chất béo lành mạnh như dầu ô-liu, dầu đậu nành, và ăn với lượng vừa phải.

6. Điều chỉnh lượng caffeine

  • Caffeine kích thích đường tiêu hóa và có thể làm triệu chứng tiêu chảy tệ hơn.
  • Giới hạn dưới 400mg caffeine mỗi ngày (khoảng 3 cốc cà phê nhỏ).

7. Hạn chế rượu

  • Rượu có thể gây kích ứng dạ dày và làm triệu chứng IBS nghiêm trọng hơn.

Chế Độ Ăn FODMAP Thấp

Nếu các triệu chứng không cải thiện, hãy thử chế độ ăn FODMAP thấp dưới sự hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng.

  • FODMAP là các tinh bột khó tiêu hóa, có thể gây đầy hơi, đau bụng.
  • Mục tiêu của chế độ ăn này là xác định và loại bỏ các thực phẩm kích thích triệu chứng.

Lưu Ý Đặc Biệt

  • Probiotic (lợi khuẩn): Có thể cải thiện triệu chứng IBS, nhưng nên chọn sản phẩm không chứa lactose, fructose, hoặc sorbitol.
  • Dầu bạc hà: Có thể làm dịu cơ ruột nhưng có nguy cơ gây ợ nóng.
  • Không dung nạp lactose: Nếu nghi ngờ, hãy xét nghiệm và điều chỉnh chế độ ăn.
  • Bệnh celiac: Triệu chứng IBS có thể tương tự, nên xét nghiệm nếu có yếu tố gia đình hoặc tiêu chảy kéo dài.

Hỗ Trợ Thêm

  • Tổng đài dinh dưỡng HealthLink BC: Gọi 8-1-1 để được hỗ trợ miễn phí bằng nhiều ngôn ngữ, bao gồm tiếng Việt.
  • Thông tin y tế không khẩn cấp: Truy cập www.healthlinkbc.ca.